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上世纪五十年代中期,一座体育训练基地的兴建更是对广东体育影响深远,那就是1956年二沙体育训练基地的落成。其时中国摩拳擦掌,计划组建代表团征战第十六届墨尔本奥运会,时任国家体委主任的贺龙元帅出于对广东体育的高度重视,以及考虑到广州与墨尔本奥运会赛时气候相近,批示在广州的二沙岛建立全国第一个运动训练基地,让全国各地通过奥运选拔赛的达标运动员齐聚二沙进行出征前的集训。当时建成符合国际标准的田径、足球两用场地两个,室内综合训练馆三个,可供篮球、排球、体操等项目使用,以及室外篮球、排球、网球等场地,并设有运动员宿舍两幢,体育医疗所、运动员水上餐厅各一座。有了这些设施和场地,基地同时可进行20多个项目的训练活动。
这个体育基地一开始叫做“广州国际体育俱乐部”。据广东省体育局原局长董良田回忆,当时前来集训的还有港澳的运动员,以及苏联、匈牙利等国家的运动员代表。虽然中国最终做出了放弃前往墨尔本参赛的决定,但移交给原广东省体委使用的这个体育基地成为广东体育人的巨大财富。在这里,广东竞技体育的新篇章徐徐展开,成为家喻户晓的“冠军摇篮”。如今当年修建的室外跳水台还作为历史文物保留在基地内,1964年上映的体育故事片《女跳水队员》里的大量场景,就是在这一跳水台拍摄。台下一行红色标语:只争朝夕,不负韶华,至今仍是二沙体育精神的象征。
1957年,广东台山籍游泳运动员戚烈云也在游泳项目上达到世界顶尖水平,当时他在广州越秀山游泳场举行的庆祝五一国际劳动节游泳表演赛中,以1分11秒6的成绩创造了男子100米蛙泳的新世界纪录,这是中国游泳运动员创造的第一项世界纪录,也是继陈镜开之后第二位打破世界纪录的中国运动员。戚烈云当时独创的“高航式”游泳技术,促使国内游泳水平与国际迅速接轨,退役后他又担任国家游泳队教练,继续为国家培养游泳人才,至今被中国游泳协会称为“中国游泳运动的奠基人”。在2013年于美国举行的国际游泳名人堂颁奖仪式上,戚烈云还被授予了“先锋荣誉奖”。
广东体育史上,还有一个值得被铭记的名字,那就是容国团。1959年,他在第25届世乒赛男子单打比赛中先后淘汰六名强敌,并在决赛击败九届世界冠军得主、匈牙利老将西多,成为新中国体育史上第一个世界冠军,是广东体育事业发展的一个重要里程碑。那一年,周恩来总理将容国团夺冠和国庆十周年,称为1959年的两件大事,中国首次生产出的乒乓球,也因此被命名为“红双喜”。容国团的夺冠,更激发了全国人民的爱国热情和体育热情,为乒乓球运动在中国的普及和发展注入了强大动力。
那段时间,广东体育人才辈出,当年的大学生梁田从广州群众长跑赛事中脱颖而出,从一名长跑爱好者转型为运动员。她在接受羊城晚报全媒体记者采访时回忆新中国成立后她第一次参加正式比赛的过程,1951年她正在基层连队担任宣传队长,当时国家正在选拔运动员参加在捷克斯洛伐克举行的建军节运动会,她跑去报名参赛,结果是5000米选拔中唯一一名女运动员,自然而然入了选。“那时候练习体育的人还不多,尤其女孩子很少像我这么傻的。”梁田笑着回忆,最终她在捷克比了一项扛着机关枪跑1000米的比赛,成为了新中国成立后第一个出国参加国际比赛的女子田径运动员。
1959年9月,首届全运会召开,广东体育代表团共获得31金26银25铜,广东跳水队成为“梦之队”,获得男、女团体冠军,梁伯熙、黎振德包揽男子跳台和跳板冠亚军,梁秀英领衔的广东女队包揽跳台前三名以及跳板亚军和季军。值得一提的是,钟南山院士也参加了那一届全运会的跨栏比赛,据戚烈云回忆,当年钟南山喜欢吹单簧管,自己喜欢拉小提琴,训练之余,他们和其他运动员一起组队“夹BAND”,这支“体育乐队”留下很多美好回忆。