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　　本研究首先考察了各心理变量对锻炼行为的直接路径，结果显示，多条路径存在显著的直接性影响，但行为态度和行为认知的直接作用不显著，表明态度和认知高，并不一定预示着高的锻炼行为，这也比较符合大学生这一群体的现实特点，因为，许多学生虽然具有很高的行为态度和行为认知，但实际上却不是锻炼行为者。同时，从各心理变量的解释力来看，目标态度和行为习惯似乎有更高的解释力（%%），另外，锻炼态度的总预测效度并不像以往那样高，%（见表2）。

　　在这里，本研究也采用逐步回归分析的方法对各心理变量的回归效果进行了分析，结果显示，进入回归方程的共有5个因素，即：行为习惯、主观标准、行为控制感、情感体验、目标态度（见表3）。其中，行为习惯及主观标准对锻炼行为的预测作用较大，在一定程度上说明了行为习惯对锻炼行为的形成及锻炼行为的坚持起着重要的作用，这与常识相符。同时，主观标准的作用也是重要的影响因素，说明社会支持系统的重要作用，建立必要的社会支持系统是锻炼行为形成和坚持的必须